何でも、楽しくしちゃおう

時を惜しむ
接した人を惜しむ
恋を惜しみ慈しむ
若さを惜しむ
年輪を惜しむ
キレイなものやことを惜しむ
土や家や環境を惜しむ
経てきた人生を惜しむ
大事なことは今を惜しむことだ

貴方は貴方の人生を惜しみ、丁寧に生きていますか
惜しむ心とは「もったいない」
「有難い」と感じ、労わって接し、心配りをして
丁寧にやることです

道場には惜しむ心のない人が来る
みな悩みを持っている
病気には4つある
1.肉体的な病気
2.精神的な病気
3.対人関係病
4.経済病
この4つの病気に共通しているのは
惜しむ心のないことだ、
何をやらせても無造作である、やりっぱなしである
”惜しむ心”の大切さを話す
一つ一つを丁寧にやる
道場の掃除も、食育料理を作るときも、畑仕事も
動作や立ち居振る舞いもそうだ

やっていることに集中する、やっていることに語りかける
すると段々分ってくる、どうやったら良いのかが
人の心、相手の心も分り、やっていることの本質も分ってくる

惜しむとは丁寧にやること
より前進し、発展していくために
考え、工夫し、知恵を出し、求めていく心を言う
物に事に人に親身になって、思いやって、慈しみ、感謝し、
感動し、感激する心を言う

時を惜しむとは、その時その時、
今日1日を如何に有効に過ごすか
もう二度とない今日を丁寧に生きる

恋を惜しむ、大事にする
人生は恋だ、死ぬまで恋だ
それが人生を丁寧に生きることになる
恋なしの人生は侘しい
相手を惜しみ、慈しみ、思いやる

僕はまだ76才、大元気・大健康の大青年、心は未だ18才
夢と希望と恋に生きている
今日1日を惜しみ、生きて生きて生き抜いている

道場に来る人に
人は悩むため病気するために生まれて来たのではない
この世に遊びに来たのだ
毎日アソンデ遊んで遊びぬく死ぬまで遊びぬく
「もう病人の真似を止めろよ!」そして
「人生もう一度、楽しく飛び出そう!」じゃないか
「出来るよ、出来るよ、笑えば出来るよ」と
愛語のハッパをかけ
皆と野菜作りや漬物造りに汗をかき
ワッハッハッ!と
何でも、楽しくしちゃおう!をやっている


タグ:笑い
posted by マイケル at 19:00 | Comment(0) | 元気に生きる

健康・やる気・勇気が出てくる方法

心を腹=臍下丹田に置き
胸をピント張り
顎を引き
後頭部を突き上げ
首肩の力を落とし

肛門をギュウと締め上げるんだ
息を強く吐きながらやる
奥歯を噛み締める
眼に力を入れ、眼をランランと輝かせるのだ

「ナニクソ!」
「ヨーシやるぞ!」と
やる気・元気・勇気が沸いてくる

弱気・不機嫌なんか吹っ飛んじゃうよ
マイナス思考も追い出すんだ
病気なんかも吹っ飛ばせ!

陽性な血液が循環してくる
消極心が消えうせ、積極心が湧き出てくる

弱気はもう止めようよ
しかめっ面して、前屈みで歩いていれば
貧乏神に取り付かれるだけだ

何でも悪く受け取る・相手を否定する
「そう言っても、だけど」の言い訳言葉ばかりじゃ
いい友達ができる訳ないだろう

「頭にきちゃう」のは頭に心を置いているからだ
心は腹に置くんだ
これからは”腹中心”の生活をするんだ

すると、どんどんツイテくるよ
ホント
ワッハッハッ!
posted by マイケル at 12:00 | Comment(0) | 元気に生きる

私は、社会不適応者です、自信をつけるには

Q; 私は、社会不適応者で何度も数えミスや単純なミスをしてしまいます。
  祖父母に10万すねをかじってます。
  私に生きてる価値観がみいだせません。
アトピーだし、自己無価値かんで一杯です。
恋人無しだし。自分が惨めです。
人間不信で他人に甘えられないし、他人の甘えがうざく感じます。
自分に自信をつけたいのですがどうしたらいいですか?

A; 貴方は沢山宝物を持っているね
  社会不適応者・すねかじり・アトピー・自己無価値・恋人なし
  自分をみじめに感じてる・人間不信・甘え・・・

これみんな宝物だよ。
この宝物を生かすんだ、これが生活の糧になる、収入になるんだよ。
「えっ! そんな馬鹿な」とお思いでしょうが、ホント。

僕はまだ79才大元気・大健康な大青年、心は未だに少年団
夢と希望と恋に生きている、
40年間断食・断心道場をやり、数えきれない程の悩める人を
「人生もう一度楽しく飛び出そう!」をさせてきた。

アトピーなんて割合早く治る、自己嫌悪なんかも直ぐ治る
このmixiに簡単に改善法を書くことはできないから
今の自分を改善したいなら ⇒ 僕はいっぱい本を書いているから
1,2冊読むとよい、分かるよ。
熱海でも、群馬の道場でも、東京代々木校でも訪ねてくればよいしね。

今の貴方の宝物をどう生かすかをお教えします
ワッハッハとね。
人生なんて簡単なもんさ、そんなに複雑に考えることはない。

所詮人生なんて遊びですよ、アソンデ遊んで遊びぬく
こんな良い世の中、遊ばなきゃ損だよ
やり方があるんだ、天から見てね。

本気なら、本気で応援しますからね。
posted by マイケル at 00:00 | Comment(0) | 元気に生きる